El cribado no es un diagnóstico
Los resultados del cuestionario ayudan a evaluar los síntomas y la dinámica, pero no deben presentarse como un diagnóstico clínico.
La ciencia detrás de Scarb
Simple para las personas. Basado en la ciencia
Scarb combina herramientas psicométricas validadas, seguimiento regular del estado, prácticas de apoyo basadas en evidencia y la lógica de Stepped Care, transformando una metodología compleja en una experiencia simple en su teléfono
Capturas de pantalla de la aplicación Scarb: un ejercicio de respiración, una pregunta de chequeo y un ejercicio de reventar burbujas
GAD-7
PHQ-9
Stepped Care
EMA
Respire
Profundo, por la nariz
Ciclo 1 de 5
Después del trabajo me siento como un "limón exprimido".
Nunca
Muy rara vez
Rara vez
A veces
A menudo
Muy a menudo
Todos los días
Continuar
Reviente las burbujas
Exhale
Soledad
Ira
Irritación
Vergüenza
Tristeza
Culpa
Confusión
Ansiedad
Melancolía
Desesperanza
Miedo
Ciclo 1 de 5
No tiene que creer solo en nuestra palabra. Vea cómo funciona nuestro enfoque
No adivinamos su estado. Lo medimos, seguimos su dinámica y elegimos el siguiente paso
En Scarb, nuestro enfoque se puede resumir en tres palabras: comprender, observar, apoyar
Paso 1 · Comprender el estado
Primero, le ayudamos a comprender qué está pasando
Scarb utiliza herramientas psicométricas validadas para evaluar distintos aspectos de la salud mental.
Ejemplos
GAD-7:
Para evaluar los síntomas de ansiedad
PHQ-9:
Para evaluar los síntomas depresivos
Scarb no intenta adivinar su estado:
Para comprender el nivel de agotamiento profesional
Scarb no intenta adivinar su estado.
Paso 2 · Ver los cambios
Una sola prueba es una fotografía. A nosotros nos importa la dinámica
El estado de una persona cambia con el tiempo. Por eso Scarb utiliza chequeos breves y regulares para ver la evolución a lo largo del tiempo, no solo un punto aislado.
Evaluación Ecológica Momentánea – EMA
Un enfoque que permite capturar regularmente información sobre el estado de una persona cerca del momento en que lo experimenta.
Paso 3 · Elegir el siguiente paso
No todas las personas necesitan el mismo nivel de apoyo
Scarb utiliza la lógica de Stepped Care: el siguiente paso depende del estado y las necesidades de la persona.
1. Autoapoyo
Programas más estructurados y herramientas personales
2. Más apoyo
Programas más estructurados y herramientas personales
3. Un especialista, cuando sea necesario
Apoyo profesional donde las herramientas digitales no son suficientes
Comprender → Observar → Apoyar
La lógica científica permanece dentro del sistema. La persona recibe un siguiente paso claro.
No inventamos ejercicios al azar
Nuestro trabajo es tomar un enfoque con base científica y convertirlo en una acción simple que la persona realmente quiera y pueda realizar
Base científica
Buscamos enfoques con base científica
El equipo de I+D trabaja con literatura científica, herramientas psicométricas y métodos de apoyo psicológico
Adecuado para la ansiedad
No indicado para estrés agudo
Corto y seguro
Selección
Verificamos en qué situación encaja la técnica
No toda técnica es adecuada para toda persona en todo estado
"Reestructuración cognitiva mediante protocolo estructurado de automonitoreo..."
3 pasos simples
Adaptación
Convertimos el método en un formato digital claro
Eliminamos el lenguaje profesional complejo y mantenemos una secuencia clara de pasos
¡Listo! Eso solo tomó 2 minutos
Scarb
Lo hacemos simple para las personas
Un ejercicio breve, Milo, gamificación, contexto personal
Distribución del estado
30 díasEstado estable
67%
Ansiedad aumentada
33%
Dinámica
No solo observamos si se completó, sino cómo cambia con el tiempo
Cada ejercicio es otro punto de datos en el panorama general del estado de una persona.
El enfoque científico no termina en el lanzamiento
Verificamos continuamente cómo las personas usan Scarb, cómo cambia su estado y qué herramientas funcionan mejor en distintas situaciones.
1. Medimos
Seguimos los cambios en el estado de los usuarios a lo largo del tiempo, los resultados de evaluaciones repetidas y los chequeos regulares.
2. Analizamos
Verificamos qué ejercicios, escenarios y formatos de apoyo funcionan mejor para distintas necesidades.
3. Revisamos
El equipo de I+D analiza los resultados y comprueba dónde la metodología o el producto necesitan mejoras.
4. Actualizamos
Cambiamos la lógica de recomendación, los ejercicios, los formatos de interacción y la personalización según los datos recopilados y la creciente base científica.
También investigamos la eficacia de nuestros propios enfoques digitales
El equipo de Scarb realiza investigaciones sobre el apoyo digital a la salud mental. Los resultados de este trabajo se están preparando para su publicación científica.
Detrás de la metodología hay personas para quienes la salud mental es una profesión
La dirección científica de Scarb es desarrollada por el equipo de I+D junto con expertos ucranianos e internacionales en psicología y psiquiatría.
Directora de I+D
Dr. Sofiia Lahutina, PhD
Responsable de la dirección científica de Scarb, el desarrollo de la metodología, la selección de enfoques y el trabajo de investigación del equipo.
Emily Holmes
Asesor científico
Malek Bajbouj
Asesor científico
Oleg Chaban
Asesor científico
Abdriakhimova Tsira
Asesor científico
Un enfoque científico también significa no prometer más de lo que el producto puede ofrecer
Scarb le ayuda a comprender mejor su estado, seguir su dinámica y encontrar el siguiente paso adecuado. Pero un producto digital tiene sus límites.
Un solo resultado no define a una persona
El estado de una persona cambia. Por eso Scarb analiza la dinámica en lugar de sacar conclusiones a partir de un solo día.
La IA no reemplaza a un especialista
Milo puede ayudar a estructurar sus pensamientos, explicar un ejercicio o sugerir un siguiente paso, pero no reemplaza a un psicólogo ni a un médico.
Cuando se necesita un especialista, se necesita un especialista
Las herramientas digitales pueden formar parte del apoyo, pero no deben reemplazar la ayuda profesional cuando es necesaria.
¿Quiere comprender la metodología en más profundidad?
Podemos mostrarle en más detalle qué principios, herramientas psicométricas y enfoques utiliza Scarb, y cómo se integran en el producto.
Si su empresa, sus psicólogos o su equipo de investigación necesitan una explicación más detallada de la metodología de Scarb, podemos proporcionar materiales adicionales.
GAD-7
Para evaluar los síntomas de ansiedad
PHQ-9
Para evaluar los síntomas depresivos
Evaluación de burnout
Para evaluar el agotamiento profesional
Stepped Care
Ajuste del nivel de apoyo a las necesidades individuales
EMA
Seguimiento regular del estado de una persona
