Un dépistage n'est pas un diagnostic
Les résultats des questionnaires aident à évaluer les symptômes et leur évolution, mais ne doivent pas être présentés comme un diagnostic clinique.
La science derrière Scarb
Simple pour vous. Fondé sur la science
Scarb combine des outils psychométriques validés, un suivi régulier de l'état, des pratiques de soutien fondées sur des preuves et la logique du Stepped Care – transformant une méthodologie complexe en une expérience simple sur votre téléphone
Captures d'écran de l'application Scarb : un exercice de respiration, une question de check-in et un exercice d'éclatement de bulles
GAD-7
PHQ-9
Stepped Care
EMA
Respirez
Profondément, par le nez
Cycle 1 sur 5
Après le travail, je me sens comme un « citron pressé ».
Jamais
Très rarement
Rarement
Parfois
Souvent
Très souvent
Tous les jours
Continuer
Faites éclater les bulles
Expirez
Solitude
Colère
Irritation
Honte
Tristesse
Culpabilité
Confusion
Anxiété
Mélancolie
Désespoir
Peur
Cycle 1 sur 5
Pas besoin de nous croire sur parole. Découvrez comment fonctionne notre approche
Nous ne devinons pas votre état. Nous le mesurons, suivons son évolution et choisissons la prochaine étape
Chez Scarb, notre approche se résume en trois mots : comprendre, observer, soutenir
Étape 1 · Comprendre l'état
D'abord, nous vous aidons à comprendre ce qui se passe
Scarb utilise des outils psychométriques validés pour évaluer différents aspects de la santé mentale.
Exemples
GAD-7 :
Pour évaluer les symptômes d'anxiété
PHQ-9 :
Pour évaluer les symptômes dépressifs
Scarb n'essaie pas de deviner votre état :
Pour comprendre le niveau d'épuisement professionnel
Scarb n'essaie pas de deviner votre état.
Étape 2 · Voir les changements
Un seul test n'est qu'un instantané. Ce qui nous importe, c'est l'évolution
L'état d'une personne évolue avec le temps. C'est pourquoi Scarb utilise des check-ins courts et réguliers pour observer les changements dans la durée, pas seulement à un instant donné.
Ecological Momentary Assessment – EMA
Une approche qui permet de recueillir régulièrement des informations sur l'état d'une personne, au plus proche du moment où elle le vit.
Étape 3 · Choisir la prochaine étape
Tout le monde n'a pas besoin du même niveau de soutien
Scarb utilise la logique du Stepped Care : la prochaine étape dépend de l'état et des besoins de la personne.
1. Auto-soutien
Des programmes plus structurés et des outils personnels
2. Plus de soutien
Des programmes plus structurés et des outils personnels
3. Un spécialiste, si besoin
Un soutien professionnel là où les outils numériques ne suffisent pas
Comprendre → Observer → Soutenir
La logique scientifique reste à l'intérieur du système. La personne obtient une prochaine étape claire.
Nous n'inventons pas d'exercices au hasard
Notre travail consiste à prendre une approche fondée sur la science et à la transformer en une action simple, que la personne aura envie et sera capable de réaliser
Base scientifique
Nous recherchons des approches fondées sur la science
L'équipe R&D travaille avec la littérature scientifique, des outils psychométriques et des méthodes de soutien psychologique
Adapté à l'anxiété
Pas pour le stress aigu
Court et sûr
Sélection
Nous vérifions à quelle situation la technique correspond
Toutes les techniques ne conviennent pas à toutes les personnes, dans tous les états
« Restructuration cognitive via un protocole d'auto-observation structuré... »
3 étapes simples
Adaptation
Nous transformons la méthode en un format numérique clair
Nous éliminons le langage professionnel complexe et gardons une séquence d'étapes claire
Terminé ! Cela n'a pris que 2 minutes
Scarb
Nous rendons cela simple pour vous
Un exercice court, Milo, la gamification, le contexte personnel
Répartition des états
30 joursÉtat stable
67%
Anxiété accrue
33%
Évolution
Nous ne regardons pas seulement l'achèvement, mais l'évolution dans le temps
Chaque exercice est un point de donnée supplémentaire dans la vue d'ensemble de l'état d'une personne.
L'approche scientifique ne s'arrête pas au lancement
Nous vérifions en continu comment les gens utilisent Scarb, comment leur état évolue et quels outils fonctionnent le mieux dans différentes situations.
1. Nous mesurons
Nous suivons dans le temps les changements de l'état des utilisateurs, les résultats des évaluations répétées et des check-ins réguliers.
2. Nous analysons
Nous vérifions quels exercices, scénarios et formats de soutien fonctionnent le mieux selon les besoins.
3. Nous évaluons
L'équipe R&D analyse les résultats et identifie où la méthodologie ou le produit doivent être améliorés.
4. Nous mettons à jour
Nous faisons évoluer la logique de recommandation, les exercices, les formats d'interaction et la personnalisation en fonction des données recueillies et de la base scientifique croissante.
Nous étudions également l'efficacité de nos propres approches numériques
L'équipe Scarb mène des recherches sur le soutien numérique à la santé mentale. Les résultats de ces travaux sont en cours de préparation pour une publication scientifique.
Derrière la méthodologie se trouvent des personnes pour qui la santé mentale est un métier
L'orientation scientifique de Scarb est développée par l'équipe R&D en collaboration avec des experts ukrainiens et internationaux en psychologie et psychiatrie.
Responsable R&D
Dr Sofiia Lahutina, PhD
Responsable de l'orientation scientifique de Scarb, du développement de la méthodologie, de la sélection des approches et du travail de recherche de l'équipe.
Emily Holmes
Conseiller scientifique
Malek Bajbouj
Conseiller scientifique
Oleg Chaban
Conseiller scientifique
Abdriakhimova Tsira
Conseiller scientifique
Une approche scientifique, c'est aussi ne pas promettre plus que ce que le produit peut offrir
Scarb vous aide à mieux comprendre votre état, à suivre son évolution et à trouver la bonne prochaine étape. Mais un produit numérique a ses limites.
Un seul résultat ne définit pas une personne
L'état d'une personne évolue. C'est pourquoi Scarb s'intéresse à la dynamique plutôt qu'à des conclusions tirées d'une seule journée.
L'IA ne remplace pas un spécialiste
Milo peut aider à structurer vos pensées, expliquer un exercice ou suggérer une prochaine étape, mais ne remplace pas un psychologue ou un médecin.
Quand un spécialiste est nécessaire, un spécialiste est nécessaire
Les outils numériques peuvent faire partie du soutien, mais ne doivent pas remplacer l'aide professionnelle lorsqu'elle est nécessaire.
Envie de comprendre la méthodologie plus en profondeur ?
Nous pouvons vous montrer plus en détail quels principes, outils psychométriques et approches Scarb utilise, et comment ils s'intègrent dans le produit.
Si votre entreprise, vos psychologues ou votre équipe de recherche ont besoin d'une explication plus détaillée de la méthodologie de Scarb, nous pouvons fournir des documents spécifiques.
GAD-7
Pour évaluer les symptômes d'anxiété
PHQ-9
Pour évaluer les symptômes dépressifs
Évaluation du burnout
Pour évaluer l'épuisement professionnel
Stepped Care
Adapter le niveau de soutien aux besoins individuels
EMA
Suivi régulier de l'état d'une personne
