Scarb

Praxisnahe Inhalte zur mentalen Gesundheit – für Sie selbst, Ihr Team und die professionelle Praxis

Wir erklären komplexe Themen in einfacher Sprache: wie Sie Ihr eigenes Befinden stärken, mit der mentalen Gesundheit Ihres Teams arbeiten und moderne Tools in der psychologischen Praxis nutzen

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Für mich

Scarb für HR und Unternehmen

Wie Sie Menschen unterstützen und verstehen, was in Ihrem Team passiert

Burnout, betriebliche psychologische Unterstützung, ihre Kosten für Unternehmen und die Wahl der richtigen Tools für ein Programm zur mentalen Gesundheit

Von Scarb empfohlen

Basierend auf der Analyse von Signalen der letzten 30 Tage

  • 011:1-Gespräche mit dem Team führenPersönliche Gespräche helfen, Spannungen abzubauen und Vertrauen wieder aufzubauen
  • 02Überlastung reduzierenAufgaben neu verteilen und die Anzahl paralleler Projekte reduzieren
  • 03Feedback stärkenRegelmäßiges Feedback steigert Engagement und Teammotivation

Vollständiger Leitfaden · ~16 Min. Lesezeit

Mentale Gesundheit von Mitarbeitenden: ein vollständiger Leitfaden für HR und Führungskräfte

Was betriebliche Unterstützung der mentalen Gesundheit umfasst, wo HR anfangen sollte, welche Signale es zu beobachten gilt und wie Sie einen systematischen Ansatz statt einzelner Wellbeing-Aktionen aufbauen.

Leitfaden lesen →

  • ~8 Min. Lesezeit

    Betriebspsychologe, EAP oder digitale Plattform: Was sollte ein Unternehmen wählen?

    Wir vergleichen die wichtigsten Modelle betrieblicher psychologischer Unterstützung: welche Probleme sie lösen, wo ihre Grenzen liegen und welches Format zu welchem Unternehmen passt.

  • ~15 Min. Lesezeit

    Burnout bei Mitarbeitenden: So erkennen Sie das Problem, bevor es das Geschäft trifft

    Frühe Anzeichen von Burnout, die HR oder Führungskräfte bemerken können – und warum es zu spät ist, auf sinkende Produktivität, Konflikte oder Kündigungen zu warten.

    Mehr erfahren →

  • ~9 Min. Lesezeit

    Was kostet fehlende psychologische Unterstützung von Mitarbeitenden Unternehmen in verschiedenen Branchen?

    Wir betrachten die Kosten eines belasteten Teams: verlorene Arbeitsstunden, Fehlzeiten, Fluktuation, Recruiting und Onboarding neuer Mitarbeitender.

  • ~10 Min. Lesezeit

    Die Top 5 Plattformen für die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden im Jahr 2026

    Wir vergleichen Unternehmensplattformen für mentale Gesundheit nach Ansatz, Funktionen für Mitarbeitende, HR-Analytik, Vertraulichkeit und Unterstützungsmodell.

Sie suchen nicht nur Informationen, sondern ein Tool für Ihr Team?

Scarb hilft Mitarbeitenden, ihr Wohlbefinden zu stärken, und gibt HR ein anonymisiertes Bild des Unternehmens – damit sichtbar wird, wo Aufmerksamkeit nötig ist.

Scarb für mich

Sich selbst besser verstehen und das eigene Befinden stärken

Praxisnahe Inhalte zu Psychotherapie, Selbstfürsorge und digitalen Tools für die mentale Gesundheit

  • ~13 Min. Lesezeit

    Woran Sie erkennen, ob Psychotherapie Ihnen hilft

    Auf welche Veränderungen Sie achten sollten, warum Fortschritte in der Therapie nicht immer sofort spürbar sind und wie Sie Ihre Entwicklung einschätzen, ohne nur darauf zu warten, dass es Ihnen besser geht.

    Mehr erfahren →

  • ~7 Min. Lesezeit

    Die Top 5 Apps für mentale Gesundheit und Selbstfürsorge im Jahr 2026

    Wir vergleichen Apps nach Anwendungsfall: Meditation, Befindens-Tracking, Selbstfürsorge, KI, Tagebuch und die Arbeit zwischen den Sitzungen mit einem Psychologen.

Sie möchten über Ihr Befinden nicht nur lesen?

Mit Scarb können Sie Ihr Befinden regelmäßig erfassen, Ihre eigene Entwicklung sehen, kurze Übungen machen und mit Milo arbeiten.

Scarb Space

Weniger Routinearbeit. Mehr Aufmerksamkeit für Klienten

Inhalte zum sicheren Umgang mit Klientendaten, Notizen und KI-Tools in der psychologischen Praxis

  • ~8 Min. Lesezeit

    Wie Sie Klientennotizen sicher und systematisch führen

    Was Sie nach einer Sitzung festhalten sollten, wie Sie Notizen ohne unnötige Routine strukturieren und worauf Sie beim Umgang mit sensiblen Daten achten müssen.

  • ~7 Min. Lesezeit

    Ist es für Psychologen sicher, KI zur Sitzungsvorbereitung zu nutzen?

    Wo KI Psychologen wirklich Zeit sparen kann, welche Daten ohne angemessenen Schutz nicht weitergegeben werden sollten und warum die finale fachliche Entscheidung immer bei der Fachperson bleibt.

Scarb Space wurde genau für diese Arbeit entwickelt

Ein geschützter Raum für Klienten, Notizen, Sitzungen, Hausaufgaben, Analytik zwischen den Sitzungen und KI-gestützte Vorbereitung.

Komplexe Themen – ohne Komplexität

In den Scarb-Artikeln erklären wir nicht nur psychologische Begriffe, sondern helfen zu verstehen, was sie für Sie im Alltag bedeuten.

  • In einfacher Sprache

    Wenn sich ein Begriff ohne Fachjargon erklären lässt, verzichten wir auf den Jargon.

  • Wissenschaftlich fundiert

    Bei Aussagen zur mentalen Gesundheit stützen wir uns auf geprüfte Ansätze und wissenschaftliche Evidenz.

  • Ohne falsche Versprechen

    Wir reduzieren Psychologie nicht auf „5 Schritte, die alles lösen“ und ersetzen professionelle Unterstützung nicht durch einen Artikel.

Lesen hilft. Doch Veränderung beginnt mit Handeln

Scarb hilft, Wissen über mentale Gesundheit in kleine, regelmäßige Schritte zu verwandeln – für Sie selbst, Ihr Team oder Ihre professionelle Praxis

  • Für mich

    Erfassen Sie Ihr Befinden, machen Sie kurze Übungen und arbeiten Sie mit Milo.

  • Für Psychologen

    Verwalten Sie Klienten, Notizen, Sitzungen und die Sitzungsvorbereitung in Scarb Space.

  • Für Unternehmen

    Geben Sie Mitarbeitenden ein Unterstützungstool und HR anonymisierte Analysen und Insights.